제목 : <하남센터>정신건강 지역주민 강좌 | ||
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작성자 : 하남시 정신건강 복지센터 | 작성일 : 2019-05-03 | 조회수 : 12831 |
첨부파일
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<2019 정신건강 지역주민강좌 행복한 자기되기> 일시 : 2019년 5월 14일(화) 오후2시~4시 장소 : 하남시청 대회의실 대상 : 하남시민 강사 : 이은상 (상담심리학 박사) 신청방법 : 정신건강복지센터 유선접수(031-793-6552,담당자 이은희) 내용 : 강좌를 통해 자기돌봄의 새로운 접근으로 마음챙김과 자비의 적용방법과 기전에 대해 알아보고, 나의 내면 탐색 및 마음챙김과 자비를 실천함으로써 소진과 스트레스를 다룰 수 있는 시간을 가진다. 문의 : 하남시정신건강복지센터 (793-6552) |